“昨天姚笛参加江苏卫视《超级战队》录制现场照片，本人据悉已经全面复出。”1月13日，爆料达人“八掌柜”的一条微博，引发众人围观。记者从江苏卫视获悉，1月12日，在《超级战队》的第四期节目录制中，姚笛、朱丹、魏晨成为新一轮“中国队长”三人组，姚笛本人也为这档挑战人类体能极限的节目献出了自己的综艺嘉宾首秀。
为何会选择加盟《超级战队》？在接受记者专访时，姚笛对现场选手们超越自我的表现感到十分震撼，她更被选手们不屈不饶的意志所感动：“这个节目传递给我的理念就是，人生当中总也会遇到困难和挫折，最大的敌人就是自己，战胜自己，你就赢了，不管是运动还是生活。”
被首期节目所吸引 “很少参加综艺节目，因为慢热”
姚笛现身《超级战队》的现场，多少有些令人意外。谈及和这档节目的缘起，她表示很大一部分原因因为本身就是节目的粉丝，“我之前看过第一期的节目，觉得挺有意思的，当时我也跟着一起紧张，印象最深的是掷骰子的pk环节，当时我都不敢呼吸了，看到一手的汗。”
机缘巧合，当接到节目的邀请之后，姚笛欣然答应，“其实我以前从来没有接触过这种类型的节目，当嘉宾更是第一次，所以刚上去的时候特别紧张，而且队长的表现还会关联到支持我们的场外观众的输赢，使命感特别重，因为不想让支持你的人失望嘛！”
姚笛说，她本身其实是慢热型的，这种状态让她一度觉得不敢放开自己，“我觉得我从来没想过自己要参加这种类型的节目，我的性格不是很适合，我太慢热了，很难融进那样的环境里面，等到我热的时候，节目都过去了一半了，这种状态跟我拍戏不同，观众多的时候我就会慢热，我怕生。”从现场表现来看，姚笛起初的确有些拘谨，但随着逐渐找到状态，就轻松自然了很多，“有一点紧张，有那么多的观众，还肩负这么大的使命，不过慢慢地就好一点了。”
采访中，姚笛特别聊起朱丹和魏晨的状态，“尤其是朱丹，她参加了好几期了嘛，所以会玩一些心理战术，状态热别好。”因为总是考虑身后观众的想法，姚笛的正确率受到了一些影响，“因为怕判断会影响到场外观众，所以顾虑特别多。我内心的答案其实是猜对了四题，只有第一题没猜到。我后来还和工作人员说，我一定还要再来参加一次，下一次一定跟着自己的第六感走。”
出场口号与众不同拿纸板写着“闷声发大财，大家懂的”
每位中国队长出场，都会在开场时说上一句响亮的口号，为自己和身后的战队呐喊助威。12日的录制现场，姚笛的出场方式与众不同，只见她举着一块纸板，上面写着“闷声发大财，大家懂的”几个字。被问到为何会选择如此特别的开场白时，姚笛说，“我看到第一期节目中，大家在拉票时都需要说一些话，我实在是不知道说什么，我们老家喜欢说闷声发大财，所以我就让工作人员写了这么一句话，希望大家可以抢到红包赚到钱。”
电视机里看节目紧张，现场看节目更紧张。姚笛表示，在参与录制的当天，令她印象最深的是第一组挑战选手，他们需要翻越三米多高的障碍物，“三米多这么高，摆在我面前我就会害怕了，而且没有绳子可以做安全措施（有一个杆遮挡，不便设置安全绳），我很害怕他们会摔下来，虽然下面有一个垫子，但是我回忆起我们以前练功的时候师哥师姐掉下来头朝地，还是会产生一些伤害，所以特别担心。”
担心选手受伤，是姚笛在录制中一直很在意的事，这多少和她的成长经历有关。年少时，她选择去艺校学习越剧，学习环境是类似于军事化的全封闭管理，练功又苦又累，经常把腿压得青紫一片，连上楼梯都困难，“在节目中，选手们呈现的都是挑战极限的动作，我就想到了当年练功时老师跟我们说过的话，高难度的动作，是很容易受伤的。”
被节目理念所触动 “每个人最大的敌人是自己，最难跨越的也是自己”
节目中，一对看似实力悬殊的跑酷选手，也给姚笛留下了十分深刻的印象，“他们一个是跑酷的顶尖专业选手，一个是国内的当厨师的业余选手，这两个人的状态也实在是太不同了，一个人是很轻松的，另外一个人是拼命去比赛，结局却令人很惊讶，居然破了吉尼斯世界纪录，他战胜了自己的恐慌，这是最了不起的。”
姚笛特别感慨道：“我觉得这个节目最有意思的地方就是：输赢不重要，最难跨越的也是自己。现场让我领悟到了很多的东西，虽然是在比赛，但是他们都在做同一件事，只是在战胜自己，所以节目传递给我的就是：人生当中也总也会遇到困难和挫折，最大的敌人就是自己，战胜自己，你就赢了，不管是运动还是生活。”
在节目中看到了这么多的极限挑战，那生活中的姚笛，喜欢极限运动吗？她笑着回答：“我特别想玩，但是没敢玩，我们平时一般都得拍戏，因为档期安排的原因，很担心参加这种极限运动会产生一些伤害，导致剧组可能临时找不到演员，耽误了拍摄进程。朋友最近邀请我去滑雪，他们让我去，我也没敢去，我怕我受伤。”但是对于演员们很可能面对的吊威亚，姚笛却并不拒绝，“这是我的工作必须要做的呀！而且做演员其实还是很幸运的，会又很多人帮你去排除安全的隐患，有专业的人员去试，还是相当安全的。”
