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网购易成"瘾君子" 心理专家建议理性消费  

发布日期: 2012-03-28 09:09来源: 编辑:李猛

           大众网枣庄3月28日讯 网购凭借其明显的优势,吸引了众多市民参与。3月27日,市民孙女士向记者反映,由于自己没有节制,导致网购成瘾。专家称网购成瘾其实是强迫症的一种表现,应及时治疗。
      孙女士平时工作繁忙,很少有时间逛街,所以她经常网购。“我每天上班第一件事就是查阅团购信息,一天不看心里就很难受。看到便宜的东西,不管是否有用我都会买下来。”孙女士告诉记者,她最多的时候每天要收4个快件,每月网购要花费5000多元,这让丈夫很反感。
      无奈之下,丈夫只好带着孙女士向心理医生寻求帮助。心理咨询师刘端海告诉孙女士,网购成瘾其实是一种强迫症。网购成瘾者多为女性,主要是如今女性工作生活压力某种程度上大于男性。当压力增大时,购物就成了一种解压的方式,而网购的方便快捷满足了部分女性随时随地排解压力的需要,慢慢地就会成瘾。
      针对这一现象,刘老师建议,有网购成瘾倾向的人,可以尝试培养其他的兴趣爱好来转移注意力,参加体育活动,或者阅读心理调适的书籍,或多与家人、朋友沟通,及时释放不良情绪,不让网购成为填补空虚生活、舒缓工作压力的唯一渠道。
      对于频繁网购的职场人,刘老师建议可以记流水账,把网购回来的东西记下来,列成表,划分哪些是必须买的,哪些是没用的,计算自己浪费了多少钱,然后从经济角度考虑,接下来是否还要浪费这些钱,学会有计划地支出。(甘甜)


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