外出的市民武装齐全

　　大众网枣庄7月26日讯（记者 孙姝华 通讯员 苑文华）26日，枣庄市气象局继续发布高温橙色预警信号。记者了解到，位于台儿庄区姜屯以及涧头的自动监测站监测到的我市最高气温为37.7℃，提醒市民要注意防暑降温。

　　气象局的工作人员说，根据卫星云图分析，今天的最高气温依旧会达到35℃左右，因此，高温橙色预警信号继续发布。“我们监测到的最高气温在台儿庄区为36.3℃，一些自动监测站监测到的最高气温达到37.7℃，分别在姜屯以及涧头，其中，达到36℃的自动监测站有13个。”气象局的工作人员说。

　　据了解，出现37℃以上的自动监测站为4个，分别为姜屯、涧头、张山子、光明。出现36℃的自动监测站为13个，分别为马兰、东凫山、邹坞、兴城、泥沟、沙沟、西王庄、张范、西集、店子、临城、兴仁、荆河。

　　采访中记者了解到，未来几天高温闷热的天气依旧占据主场，明后天极有可能会出现雷阵雨，但气温变化不大，依旧让市民感觉到闷热。据了解，高温闷热的天气下中暑、胃肠疾病、日光性皮炎和‘空调病’等疾病较为高发，因此，市民要注意预防，尤其是患有心脑血管疾病的市民，更要注意预防，注意饮食生活习惯，保证足够睡眠。

　　气象局的工作人员提醒，炎热天气里要尽可能减少户外活动，外出时注意防晒，同时记得多补充水分，并且随身携带防暑药品。尤其是老年人、体弱者以及患有慢性病的人群，避免长期在户外活动、过度劳累、情绪波动过大，应保证充足的睡眠，不要擅自停药或减药，要注意饮食卫生，严防病从口入。

　　具体的天气情况为：

　　今天白天到夜间，全市天气阴转多云，局部有雷阵雨，南风转北风3级，气温26℃～35℃

　　27日，多云转阴，有雷阵雨，北风转南风2～3级，雷雨时阵风7～8级，气温26℃～35℃

　　28日，阴转多云，局部有雷阵雨，南风3级，气温28℃～34℃