耳朵对于人们是相当的熟悉了，但很多人在日常的生活中，往往是一时的不注意，就可造成很多的耳类疾病，严重的甚至导致耳聋。爱耳从小事做起，从日常生活中的点点滴滴做起。

首先要防药物中毒。药虽能治病，但有些药物有很强的负作用，吃的量过大或不适当，可能会造成听力下降，甚至耳聋。因此，平时吃药一定要按照医生规定的数量和时间服用，千万别多吃乱吃。耳疼或不舒服应马上去医院检查。即使没毛病，每年也要去体检一两次。其次要预防噪声。过大的声音，刺耳的声音都是噪声，它们能损害人们的听力。要注意远离噪声。当突然出现噪声时，可用手把耳堵住，并张大嘴巴。儿童最好不用耳机听收音机。第三要防进水。游泳或洗澡、洗脸时，应特别注意，防止水进入耳内。如感觉耳朵里进水了，应立即侧耳单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。第四要防揪打。耳朵不能用力揪或打。揪耳朵，打嘴巴都对耳有害。第五不要经常挖耳。有的人耳朵痒了，常常用发卡、火柴棍儿、挖耳勺等掏耳朵，其实这样做有很多害处。还有些人可能比较爱卫生，觉得掏耳朵舒服，其实耳朵完全可以不掏，因为耳朵本身有一种自洁功能，分泌物会自然地脱落到耳外，建议不要经常掏，一般一般半个月左右掏一次。第六尽量不戴耳环。一些爱美的姑娘喜欢扎耳朵眼，佩戴耳环、耳坠等装饰物，这对耳朵也是有害的。耳朵皮肉很稚嫩，上边挂个金属物，玩时容易将耳朵拉扯坏。

专家提醒大家，“耳部及听力受伤害的群体越来越趋向年轻化，一些不健康的生活方式、用耳方式都会对脆弱的耳朵产生伤害，如果不注意用耳健康，那么您将遭遇不可挽回后果。养成良好的习惯来善待你的耳朵吧。（李萍）