大众网·海报新闻记者 张钟雯 见习记者 张尊 枣庄报道

　　今天我们迎来了冬至节气，冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，我们将迎来一年中最寒冷的时候，也就是人们常说的“进九”，因此民间也有“冷在三九”的说法。

东沙河景观

　　21日上午，大众网海报新闻记者在城区街头看到，人们穿上了厚厚的衣服,湖面上都结了一层薄薄的冰。随后，记者在气象部门了解到，未来一周枣庄市以晴到多云为主，最高气温在9度左右，最低气温在零下5度左右。

市民穿上了厚衣服

城区某鸡汤馆

城区某鸡汤馆

　　冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，过去民间曾经有“冬至大如年”的说法。在北方，饺子是冬至的“标配”，冬天天寒，容易冻着耳朵。而饺子形如“耳朵”，人们觉得吃饺子可以保护耳朵。南方人喜欢在冬至这天，阖家团聚、围炉夜坐，吃上一碗热气腾腾的汤圆，其乐融融、团团圆圆。而在枣庄，喝鸡汤是冬至非常重要的民俗之一，按照民间的说法，在冬至这天喝鸡汤，可以补上一年。专家表示，虽然鸡汤适合进补，可以改善人体的免疫机能，提高人体免疫力，但是并非人人都适合喝鸡汤，胃酸过多、胆道疾病、高血压、高血脂以及肾功能不全的病人，最好不要喝鸡汤，因为鸡汤有刺激胃酸分泌的作用，还能使血压持续升高。此外，鸡汤里的鸡油还会促使胆固醇进一步升高，加重冠状动脉硬化等疾病。