圣珈瑜伽健身培训发展有限公司是西方著名的职业运动健康女士——梅希莱·圣珈，2001年抵达香港，创立《亚太国际女子健康美体俱乐部》。梅希莱·圣珈以其个人卓越的体育文化学识和独道的健康美体著术，在香港女子健身美体业界引起了全面轰动。据当时《时代》杂志报道，梅希莱·圣珈曾让美国著名性感皇后麦当娜在产后四个月，又重新拥有18岁女性柔美的身姿，再次登上世界舞台，让千千万万的女性为之无比疯狂（Beauty is all）。此后，记者采访，梅希莱·圣珈感慨地说了四个字——“圣珈瑜伽”。
《圣珈瑜伽》品牌创立于2003年8月。早期创建人由《亚太国际女子健康美体俱乐部》的技术成员与大陆投资者组成。承蒙梅希莱·圣珈有关对瑜伽的著术与相关机构的鼎力合作，圣珈瑜伽总部在香港诞生了，并在国家相关部门注册。在随后的发展过程中《圣珈瑜伽》不断努力开发技术、广积人才、开拓市场、提升服务，从当初瑜伽美体健身的一个朝阳行业，发展成为今天大陆地区最具实力的品牌瑜伽——圣珈瑜伽。
如今的圣珈瑜伽中国总部，拥有成都、西安、福州、合肥、长沙、南宁、徐州、重庆8大瑜伽发展基地，总面积约8000平方米，注册员工300余人，其规模和实力已成国内五大瑜伽知名品牌。圣珈瑜伽中国总部，目前在国内共设8家省级代理，500多家全国连锁瑜伽会馆，40万瑜伽健身会员，万余名瑜伽培训学生。圣珈瑜伽中国总部，拥有众多专业瑜伽教练和导师，其中包括外籍瑜伽导师与资深专业人员；同时还拥有精干的市场技术人员以及专业设计师。
《圣珈瑜伽》品牌长期以来在百度、谷谷、雅虎等相关网站上进行推广，2007年8月被特邀参加湖南卫视大兵主持的《谁是英雄》电视栏目，其品牌知名度在国内颇具影响。圣珈瑜伽中国总部无论从人才、技术、市场、资金等方面评定，已在国内瑜伽业界位居前列。
瑜伽，是一种具有5000年历史的古老健身运动。
瑜伽疗法采用的姿势和体位多取动物的名称，日本学者做过生理研究，根据呼吸、血压、脉搏记录，挑选出眼镜蛇、弓、龟、骆驼、珠蜘、蝗虫等姿势。因为人体直立脊椎负担过重，容易引起腰背疼痛和内脏下垂, 采取动物的自然姿势可以达到治疗目的。
瑜伽疗法的10个功效：
l、保持和促进系统发挥正常的功能。
2、加强内分泌系统的功能。
3、按摩和强化各部器官，使其机能平衡。
4、促进血液循环、新陈代谢。
5、瑜伽呼吸法，调整心灵，延长生命力。
6、调整脊椎，增强柔韧性。
7、减肥和保养皮肤。
8、提升心理、精神能量，使心灵和平、宁静。
9、排除体内毒素。
10、减缓和消除慢性疾病。
最需要练习瑜伽的人群：
1、长期伏案面对电脑；
2、精神紧张工作压力大；
3、长期疲劳处于亚健康；
4、后背、肩部及劲部经常感到酸胀；
5、夜晚睡不踏实；
6、身材过于臃肿，想塑造身材曲线；
7、经常会头疼或眼睛疲劳；
8、身上有些总也不会痊愈的疾病；
9、肠胃不适，经常便秘；
10、容易紧张、焦虑、急躁不安；
11、经常胸闷或发慌；
12、常常觉得精神不振；
13、经常腰酸背痛、眼睛疲劳；
14、内分泌失调，生理期经痛；
15、容易感冒，体质脆弱。
