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大众网记者 张尊 通讯员 孙中尧 枣庄报道
“学生心理问题严重影响着学生的健康与成长,同学们在遇到心理问题时要学会求助,掌握有效的调适方法,积极与老师沟通。”2月25日,在阴平镇中学青春教育大讲堂,宣讲员苏娜正在给同学们进行一场面对面的心理健康教育宣讲。
为进一步加强青少年心理健康教育,提升中学生心理素质,促进其身心健康发展,近日,阴平中学开展了一场以“点亮心灵 共筑阳光”为主题的心理健康教育宣讲活动。
活动当天,宣讲员苏娜结合中学生的实际生活,深入浅出地讲解了青春期常见的心理问题及其应对方法。特别是针对初中生在新学期可能面临的学业压力、人际交往困惑等问题进行了分析,深入浅出地阐述了应对策略,同时现场教同学们减压方法,如腹式呼吸法、写日记法、倾诉法等。在人际交往问题方面,宣讲员详细介绍了沟通技巧与情绪表达的要点,鼓励学生们真诚待人,建立良好的人际关系,学会处理人际关系中的冲突。宣讲员生动有趣的讲解,赢得了同学们阵阵掌声。会后,志愿者向学生们介绍了“育新人”未成年人心理健康服务平台及下载方法和使用办法,引导孩子们通过心理热线,在平台上倾诉心声,与心理专家互动,疏解心理压力,促进未成年人健康成长。
活动现场受众48人。“通过此次心理健康教育,我学会了保持心理健康的方法,化解压力的良方,懂得了如何进行情感宣泄。对我今后的学习成长有很大的收获。”八年级一班高尚同学说道。
下一步,阴平镇将加大理论宣讲力度,继续探索心理健康教育引导模式,为未成年人心理健康保驾护航,助力未成年人全面健康发展。
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