面对青少年近视率持续攀升的严峻形势，峄城区翰林小学积极响应国家关于中医药文化传承与近视防控的号召，秉持“成就最美好的生命”办学理念，以中医“治未病”思想为核心，将深厚的中医药智慧与现代视力健康需求相融合，系统构建“中医药文化+近视防控”特色教育体系，探索出一条文化传承与健康促进双赢的创新路径。

　　构建“四维护眼法”（穴位按摩、药食同源、传统运动、习惯养成）+课程筑基+家校社协同“六位一体”护眼模式。

　　穴位按摩护眼：指尖上的中医智慧

　　精准识穴习技：通过动画、穴位贴纸教学，使学生掌握“睛明穴”“四白穴”等按摩；邀请区中医院专家入校示范义诊，体验中医护眼实效。

　　家庭协同巩固：发放“护眼穴位图”及按摩视频，倡导亲子睡前共按，延伸护眼效果。

　　药食同源明眼：舌尖上的健康守护

　　护眼膳食开发：依据“肝开窍于目”“久视伤血”理论，联合营养师设计枸杞山药粥、胡萝卜炒猪肝等养肝明目食谱，推荐给家长，并在校内烹饪社团实践推广。

　　药茶香囊日用：开展“舌尖上的护眼药材”科普，辨识枸杞、菊花、蓝莓功效，教学制作菊花枸杞茶；中医药社团制作含决明子等的“护眼香囊”，融入日常生活。

　　传统运动强眼：动静结合的调理

　　必修功法健体：将五禽戏（虎戏瞪眼、鹿戏转头、猿戏眨眼等强化眼部调节）、武术操、礼射纳入必修课及每日大课间，显著缓解学生眼疲劳。峄城区翰林小学特色大课间获山东省中小学阳光体育大课间展评一等奖。

　　特色社团+户外望远：开设礼射、乒羽篮足等体育社团；绘制地面游戏引导课间有序户外活动；设立“护眼农耕园”，结合中医“远观绿植养肝木”理念，每日课间“极目远眺”，舒缓视力疲劳。

　　习惯环境养眼：全方位的保障

　　科学作息保障：倡导“子午觉”，确保午休20分钟、晚9点前入睡、10小时睡眠，避免熬夜伤肝血。

　　“双减”减负落地：严格执行作业管理规定，设周三“无家庭作业日”（放学不背书包）；出台《教学一体机管理规定》（单堂课使用<15分钟），切实减少学生用眼时间。

　　教学环境升级：教室全面配置LED护眼灯，课桌椅高度可调，使用无尘粉笔，定期检测采光照明达国标。

　　监督评价促行：班级设“护眼监督员”，常态化开展眼操比赛、读写姿势赛、护眼知识竞赛、“护眼小达人”评选；定期组织爱眼护眼专题培训，建设校园视力防控室，对视力不良学生及时干预。

　　文化课程筑基：中医药知识浸润

　　分层教学激趣：低年级听中医药故事，中年级诵《汤头歌》，高年级及社团制作药膳、护眼香囊、按摩等动手实践。

　　跨界融合赋能：建设中医药种植园、中医药馆，开展项目化学习。学生种植菊花、枸杞等明目药材，结合典籍理解“肝开窍于目”；将中医药与多学科融合，创编推广“眼球操”，融入体育课程，补充传统眼保健操。

　　家校社协同：凝聚育人合力

　　家校深度联动：通过家长学校、家长会、致家长信强化视力防控宣传；鼓励亲子共制香囊、同练五禽戏；建立视力健康档案，定期检测并反馈，家校共商措施。

　　医校资源共享：与峄城区中医院紧密合作，共推中医药。

　　文化进校园：组织学生到中医院参观、科普活动；医院定期入校开展视力筛查、健康讲座，形成良好协同氛围。

　　视力健康显著改善

　　学生近视率实现逐年下降，低于全区平均水平。中医药社团学生视力保持率高达98%。

　　健康素养全面提升

　　95%的学生能准确说出3种以上护眼中药材及功效。88%的家庭采用热敷、穴位按摩等中医护眼方法。学生用眼卫生习惯改善明显，读写姿势正确率超98%。

　　示范效应与社会认可

　　学校获评山东省青少年近视防控示范校、省中医药文化进校园试点学校、省中华优秀传统文化传承示范校、省卫生与健康教育先进集体、全国国防教育示范校、全国校园足球特色学校、全国急救教育试点学校，在枣庄市儿童青少年近视综合防控现场观摩培训活动做典型经验交流，成为区域乃至全省中医药文化传承与青少年近视防控融合发展的标杆校。

　　文化赋能，双赢并举：突破单纯医疗干预，将中医药文化精髓创造性转化为可感知、可参与的护眼行动，同步实现文化传承浸润与视力健康水平提升。

　　课程重构，空间延展：打破学科壁垒，将中医药深度融入体育（功法）、劳动（种植）、德育（文化）、智育（知识），构建“体育+劳动+德育”三维课程体系，使护眼自然浸润于学习生活全场景。

　　四维融合，体系创新：独创涵盖“穴位按摩、药食同源、传统运动、习惯养成”的“四维护眼法”，形成多靶点、立体化的中医特色近视防控校本体系。

　　闭环管理，评价护航：建立“数据监测（视力档案）-文化浸润（课程活动）-行为养成（习惯监督）”闭环管理机制，依托科学评价持续优化，确保防控实效，形成可复制推广的校本方案。

　　学校以中医之“道”，滋养孩童明眸之“睛”，生动诠释了传统文化与现代教育需求的深度契合，未来将持续深化中医药智慧在视力健康领域的创新应用，守护孩子的光明未来。（本文文稿由峄城区翰林小学提供）