第一天 枣庄乘K172（17：02／14：30）赴兰州，沿途欣赏自然风光。 （宿火车）
第二天 下午14：30抵兰州，转乘16：45兰州／拉萨青藏高原客运列车空调硬卧赴拉萨。（宿火车）
第三天 晚22：30抵达拉萨，入住酒店休息，适应高原气候。 （宿拉萨）
第四天 早餐后参观西藏的标志性建筑、达赖喇嘛的驻锡地、冬宫——布达拉宫，可看到五到十三世达赖喇嘛的八座灵塔和世界珍奇——大藏经、十四世达赖喇嘛的起居所，还能见到历代达赖喇嘛的塑像以及高僧大德的塑像。可以说，布达拉宫是一部微缩的西藏近代史，是全面了解西藏宗教、历史、政治、人文的百科全书。午饭后休息，下午参观建于公元七世纪的世界文化遗产大昭寺，一睹由唐代文成公主从唐朝带入藏区的国礼—“释迦牟尼十二岁”等身金像，在大昭寺的金顶拍摄布达拉宫全景照片，留下终生难忘的回忆。之后，步行参观中外闻名的西藏地方特色集市——八廓街 。（含早中晚餐）（宿拉萨）
第五天 早餐后沿青藏公路驱车前往天湖——纳木错，沿途将一路看到青藏铁路线平静地伸向远方,路过羊八井乡还将看到温泉散发着白色的水汽，与远方的雪山、蓝天、白云勾画了一幅清新的图画，旅游车还将通过念青唐古拉山口，一路行在藏北羌塘草原上，翻越5190米高的那根拉山口后，将一直开到扎西岛中，到达天湖纳木错，海拔4718米。可以看到美丽的湖光山色，午餐在旅游车上用路餐，旅游车将沿青藏公路返回拉萨晚餐。 （含早中晚餐）（宿拉萨）
第六天 早晨前往观看四大圣湖之一的羊卓雍错，感受羊湖魅力，之后赶往后藏日喀则市，到达后入住酒店。午餐后参观班禅大师的驻锡地、后藏地区最大寺院—扎什伦布寺，瞻仰十世班禅大师的灵塔等宝贵的历史遗迹。 （含早中晚餐）（宿日喀则）
第七天 早餐后，由日喀则启程沿省内公路前往英雄城——江孜，远眺宗山古城堡，在抗英纪念碑前留念，之后参观白居寺，登十万佛塔，参观结束返回日喀则。在日喀则用中餐，之后回拉萨。（含早中晚餐）（宿拉萨）
第八天 早餐后乘坐9：32青藏高原列车空调硬卧返西宁。 （含早餐）（宿火车）
第九天 上午12：19抵西宁，乘车赴全国最大的内陆咸水湖――青海湖，途经远跳日月山、倒淌河,沿途欣赏美丽的草原风光。 （含晚餐）（宿西宁）
第十天 早乘K174次（09：11／12：09）返枣庄。 （含早餐）（宿火车）
第十一天 约12：09抵枣庄，结束神秘的西藏之旅！
服务标准：
1）住三星或同级酒店双标间；2）空调旅游用车；3）景点第一门票（不含青海湖游船）；4）包餐:50／人天（6早4中5晚，其中纳木错中餐为路餐）；5）优秀导游服务；6）往返四次火车卧铺； 7)10万元意外保险及旅行社责任险。
注意事项：
1、本线路属于特殊线路，高原缺氧，有心脏病、高血压、哮喘病的客人不宜前往。2、本线路途经属于中国西部最贫困藏族地区，房、餐、道路条件艰苦，不能与沿海或其他地区条件相比，请客人有思想准备。3、途中如遇不可抗拒之天气或客人本身健康因素造成损失，旅行社不承担经济责任。建议客人出发前购买适合自己的保险。
4、客人应注意及尊重不同民族的生活习惯及宗教信仰。不要批评不同的风俗及生活习惯。
5、若遇不可抗力的自然因素或铁道部临时命令，造成兰州／西宁临时增加住宿，所产生的费用由客人自理。
(由枣庄康辉旅行社提供 0632-3228195)
