高考前保健品成香饽饽 突击"补脑"不如吃好睡好

　　“一瓶蛋白粉搭配一瓶DHA、鱼油牛磺酸 ，能增强免疫力，提高记忆力，帮助即将高考的考生们缓解疲劳。”类似的“高考补品”正在热销。随着高考临近，考生越来越紧张，家长们也忙着为孩子补脑、补充营养。近日，记者走访市区多家超市、药店时了解到，一些鱼油、DHA等加强记忆力、舒缓压力的保健品正在热销。对此，医生表示，考生不要盲目补脑，增强心理素质、劳逸结合、养成好的作息习惯才是关键。

　　市场：高考保健品卖得火

　　3日，记者来到位于市中区华山路上的某大型超市看到，在保健品销售区前，一块“高考助力加油站”的广告牌十分醒目，在该广告牌上赫然写着一些保健品的名称，并且附有其功效。记者向店员咨询高考考生适用的保健品，店员热情地推荐了一款某品牌的“西洋参”，称其能有效消除疲劳、增强记忆、提高学习效率的功效，适合考生服用。记者采访期间，不时有家长前来为孩子购买。“每年从4月份开始，就有家长开始为中高考的考生买一些补脑保健品，其中一些能增强记忆力、提高睡眠质量的补脑维生素片或者补脑液销量最好。”该店员介绍道。

　　随后，记者来到位于市中区文化路上的某中学附近的一家药店，发现一些号称具有抗疲劳、改善记忆等功效的保健品整齐地摆放在货架上，并置于店内相对明显的地方。一整柜的鱼油、维生素A和氨基酸等保健品罗列整齐。记者以考生家长的身份向店员进行咨询，针对记者描述的考生特点，店员推荐了一瓶售价为133元的鱼油，一瓶售价为88元的维生素A&D和一罐售价为313元的蛋白粉。尽管售价不菲，但店员表示，选购的考生家长并不考虑保健品的价格，只考虑效果，考前这段时间保健品的销量是平时的2-3倍左右。

　　家长：买保健品只图心理安慰

　　记者采访了部分高考生家长得知，尽管不少考生吃了补品也没有什么较大改善，但很多家长还是抱着“宁可信其有”的态度选购，觉得吃了总比不吃好。市民王女士告诉记者，“从年初就给女儿购买了蛋白质粉，如今喝了接近4罐了，女儿的记忆力没有明显提高，虽然每天的复习学习很辛苦，但是家长只能为孩子增加营养，不能让孩子输在‘补品’上！”

　　“现在家长对学生高考都比较重视。前些天一位考生的妈妈一进店就询问我们有没有帮助孩子睡眠的保健品，她说她女儿临近高考，睡眠质量很不好，希望能借助保健品来改善。”采访中，市区一家药店的店员告诉记者。此前有学生家长进店大多会购买补脑类的保健品，但随着高考越来越近，则是购买安神类保健品的居多。

　　“孩子学习很辛苦，为了能够多考几分，每天晚上都会复习到很晚，作为家长除了在生活上给予照顾外，总想在精神上也能给予帮助。考生在考试前几个月都会服用一些保健品，达到提高记忆力、抗疲劳的作用，所以一直给孩子吃着保健品。”考生家长秦女士说，说实话不知道保健品能够起到多少的作用，但是看着别人家的孩子都服用这类保健药品，为了图个心里安慰，就给孩子买了吃，让孩子在精神上信心十足。

　　医生：合理膳食比保健品重要

　　针对家长们买营养保健品给考生“补脑”的现象，记者采访了枣矿集团枣庄医院的冯医生，她表示，从营养学的角度，不建议给孩子们服用此类保健品。考生考前集中用脑，身体比较疲劳，但所需要的营养物质完全可以通过均衡的饮食来补充，如：奶、蛋、鱼、肉、豆制品等富含优质蛋白；牛奶、虾皮、豆类、海带等食物中都含有丰富的钙等微量元素；新鲜蔬菜和水果不但含维生素C丰富，还可以补充其它多种维生素；睡前牛奶有助改善睡眠质量等。没有必要单独服用一些补品、保健品。

　　冯医生还表示，针对部分家长到药店采购人参、西洋参、枸杞、冬虫夏草、灵芝等滋补中药的行为，这类药品使用不当可能会使孩子产生不良反应。如大量的长期服用人参，可以产生头晕、失眠、抑郁、血压升高的“滥用人参综合征”，并且有促进性早熟的副作用。因此，青少年考生应尽量避免使用补品。“临近考试时考生不宜改变原有的饮食习惯，在平衡膳食的情况下，每天摄取均衡的营养才是最关键的。”冯医生说。

    http://epaper.632news.com/zzwb/html/2015-06/05/content_44552.htm