心率过快可增加心血管病死亡风险

    原标题：心率过快可增加心血管病死亡风险

　　在刚刚过去的2013世界高血压日，由中国高血压联盟主办、北京高血压防治学会等承办的“健康心跳，健康血压”发布会上，专家提出心率管理对心脏健康有重要意义。资料显示，全球共15亿人患高血压，我国高血压患者已超过2亿，而高血压与冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的发病密切相关，约70%左右的脑卒中及50%的心肌梗死与高血压有关。

　　近年来，大量研究证实，静息心率增快是心血管疾病发病与死亡的一项独立危险因素，过快的心率可增加心血管病死亡和非心血管病死亡的危险。心率加快导致心血管病增加的机制之一是快心率导致血流动力学改变并引起心率紊乱；长期快心率还会引起胰岛素抵抗，进而可引起血压、血脂和血糖的升高；心动过速增加了心脏做功，对大血管的压力加强，导致动脉粥样硬化加重。与会专家表示，心率不仅是冠心病的预测因子，也是冠心病的危险因子，加之在临床上非常容易检测，心率已成为防治心血管疾病重要的检测和控制指标。

　　中国高血压联盟副主席、北京高血压防治协会会长王文教授就健康心跳的标准解释说，心跳包括每分钟的心跳次数（即心率）和心脏跳动是否规则（即心律）。通常，静息或轻度活动后听诊心脏和摸脉搏，心跳在每分钟60至90次左右，跳动基本匀齐、规则，无心慌或心悸的感觉，可以说是健康心跳。如果心跳每分钟大于100次即为心跳过速，低于50次左右为心动过缓。对于冠心病患者来说，国际权威冠心病指南推荐心率达标标准为静息心率在50至60次/分，高于标准即建议进行心率管理。

　　专家表示，心率对于高血压及冠心病患者很重要，适时监测心率、控制心率、合理使用药物，加之合理健康的生活方式如健康膳食、适量运动、保持平和愉快的心情就能使我们拥有一颗健康的心脏。

　　晨报记者 孔瑶瑶